Você tem um problema com a bebida?

ole, mas se recusam a procurar ajuda, porque você pode culpar o seu desejo de beber em um fator em sua vida - um relacionamento de falha, um trabalho que você odeia, o excesso de peso ou sub-confiante. Infelizmente, a experiência me ensinou que mudar algo em sua vida não significa necessariamente que o seu consumo irá diminuir. Na verdade, eu achei que eu estava bebendo se infeliz ou feliz - é sempre fácil encontrar uma desculpa. Não cair para it.

Have Você parou de ter Hangovers? Eu acho que o ponto em que eu sabia que eu realmente tinha um problema não foi quando eu estava perdendo dias de trabalho por causa de ressacas, mas quando eu era capaz de ter grandes quantidades de álcool e para que tenha muito pouco efeito sobre mim no dia seguinte. Não se iluda pensando que não ressaca significa que você não tem um problema. Significa apenas que a sua tolerância para o álcool é absurdamente alto.

Se algum desses problemas são familiares, fazer algo sobre isso.

Você pode decidir ir peru frio, cortar, conversar com amigos ou procurar a ajuda de um conselheiro, mas não espero que tudo vá embora. Você pode já estar no bom caminho para o vício do álcool.