Alguns medicamentos OTC frio pode fazer você se sentir irritado, tonto ou sonolento. No dia seguinte, você ainda tem o seu frio e se você tomar estes medicamentos, tudo que você provavelmente vai experimentar é efeitos colaterais. A melhor maneira de combater o resfriado comum é tentar alguns remédios caseiros. Por que não? Antes que houvesse uma pílula para cada doença, as pessoas tinham que lutar com o resfriado comum por si mesmos.
A sopa de galinha.
A sopa de galinha ou realmente qualquer sopa é ótimo porque você está recebendo líquidos que você precisa liberar seu corpo por comê-lo. Outra vantagem da sopa de galinha é que o vapor da sopa ajuda a limpar seus seios abafado. Sopa de galinha também é uma excelente comida de conforto e ajuda a fazer você se sentir melhor.
chuveiro quente.
Tomar um banho quente é outra maneira de ajudar a limpar a cabeça abafado. Ela vai ajudar a relaxar os músculos doloridos quaisquer que às vezes pode ir junto com um resfriado, embora mais frequentemente acontece com a gripe.
Menthol esfrega.
Colocar alguns esfregar mentol em sua parte superior do tórax e parte superior das costas e agregação em várias camadas pode ajudá-lo a suar seu frio e também ajudar com congestão nasal. Tenha o cuidado de usar roupas que você não se importa ficar manchado.
Suando em out.
Às vezes agrupamento em camadas de roupa e permitindo que seu corpo para suar o frio é uma boa maneira de obter mais de seu frio mais rápido.
A vitamina C.
Tomar vitamina C pode ajudá-lo a limpar seu sistema de toxinas e fazer o seu frio ir embora mais rápido. Certifique-se de beber bastante água para que ele para fazer o trabalho.
Fluidos.
Os lotes de fluidos, água, chá, sopa, ajudarão você a limpar seu sistema e quente ou morna chá e sopa vai ajudar a aliviar dores de garganta
Resto
Embora muitas vezes você pode ir para o trabalho ou escola quando você está lutando contra um resfriado, se você pode ficar em casa -.. fazê-lo.
Se você ignorar os sinais de um resfriado e tentar trabalhar com ele, você pode ser reduzir o seu sistema imunológico e, na verdade, abrindo a porta para pegar uma doença mais grave. Se você precisa trabalhar ou ir à escola, para tentar obter tanto descanso como você pode uma vez que você chegar em casa. Mime-se por ficar descanso extra para que você obtenha obter mais de seu frio rapidamente.
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