Inicialmente, é muito importante para descobrir a causa exata da dor nas costas
Algumas de suas causas importantes são -.
1. lombar Muscle Strain 2. Ruptura Disco 3. Discogenic dor na parte traseira 4. estenose espinhal 5. Coluna Lombar Arthritis 6. Spondylolisthesis 7. Osteoporose
Existem alguns sintomas relacionados com a dor nas costas que pode indicar um problema que necessita de uma avaliação imediata.
1. Se a sua dor nas costas você acorda durante a noite. 2. Se você tem uma febre, calafrios, suores, ou outros sinais de infecção. 3.
Se você tem dificuldade em controlar seus intestinos ou da bexiga. 4. Se a sua dor nas costas persistir para além de alguns dias. 5. Quaisquer outros sintomas incomuns.
Às vezes o tratamento de dor nas costas é mais frustrante porque não há nenhuma "bala mágica". A maioria das pessoas se recupera completamente por apenas evitar tensão para a sua coluna vertebral. O tratamento de uma pessoa depende dos sintomas e o comprimento do problema. Você pode obter alívio da dor nas costas, seguindo estes passos importantes
de lazer:.
É o primeiro passo para tratar o problema de dor nas costas, a fim de descansar a coluna vertebral. A maioria dos casos deste problema estão relacionadas com a tensão muscular de modo a fim de evitar as complicações posteriores, o descanso é necessário
medicamentos anti-inflamatórios:. É útil no tratamento do problema de dor nas costas, bem como a inflamação associada. Os pacientes que sofrem do problema de úlceras no estômago devem evitar estes medicamentos de aplicação
Calor:.
Os pacientes que sofrem do problema de dor nas costas pode usar almofada de aquecimento, garrafas de água quente, ou até mesmo um banho quente para aliviar as complicações devido a dores nas costas .
Exercícios: O passo mais importante no tratamento de dor nas costas é o fortalecimento de músculos das costas. Quando a força e flexibilidade dos músculos das costas é aumentada,