(O xarope de açúcar ou de milho em cranberry sucos do tipo cocktail e sucos cran-maçã pode alimentar a infecção.) Beba livremente, pelo menos um copo por dia, até um litro /litro por dia para infecções agudas, a menos que o pH da sua urina é já baixo. Exercícios do assoalho pélvico ajudar a prevenir e aliviar infecções da bexiga também! Tente este: Após urinar, feche os olhos, relaxe, respire para fora, e veja se você pode espremer para fora um fluxo extra. Um supercrescimento de levedura vaginal pode irritar a bexiga ou uretra. Comer uma xícara de iogurte natural 4-5 vezes por semana.
Passo 4: Estimular /Sedate Uva Ursi (Arctostaphylos uva ursi) é um favorito velho para reforçar a bexiga e terminar infecções crônicas da bexiga silenciosas. Eu prefiro uma infusão de água quente das folhas secas, mas sabemos que as mulheres que usaram com sucesso infusões de água fria, tinturas, mesmo vinagres. A dose é de 1 copo /125 ml de infusão; 10-30 gotas de tintura; 1 colher de sopa /15 ml de vinagre; 3-6 vezes por dia, inicialmente, em seguida, 1-3 vezes por dia, durante 7-10 dias.
Em casos muito crônicos, eliminar todas as formas de açúcar (mesmo fruta fresca, suco de fruta, e mel) para um mês também. Yarrow é um desinfectante urinário com um potente ação antibacteriana e um efeito adstringente. Um copo pequeno da infusão, uma ou duas vezes por dia, durante 7-10 dias, tonifica os tecidos da bexiga fracos, frouxos. Combina bem com uva ursi. Os resultados podem ser sentidos dentro de horas. Na minha experiência, Echinacea purpurea e E. augustifolia são tão eficazes quanto antibióticos em limpar infecções da bexiga e não contribuem ao fermento vaginal. (Veja Passo 5b.
) Uma dose é uma gota de tintura Echinacea por 2 libras /1 quilo de peso corporal. (Para £ 150/70 kilo pessoa, use 75 gotas ou três dropperfuls.) Nos casos agudos, eu dou a dose a cada 2 horas. À medida que a infecção desaparece, eu alongo a quantidade de tempo