Os sinais de desnutrição

nutrição, se não tratada precocemente, vai se tornar uma causa de outros problemas de saúde no futuro. Para evitar conseqüências mais terríveis, perda de apetite e perda de peso não deve ser tomada como garantida.

Fadiga e perda de energia

As pessoas costumam experimentar fadiga e perda de energia de vez em quando, mas não todas essas experiências são normais. Para algumas pessoas, infelizmente, pode ser atribuído aos sinais de desnutrição. A fadiga é uma condição do corpo em que uma pessoa se sente desgastado ou cansado.

A perda de energia é semelhante à fadiga, embora, mais especificamente, em que o nível de força de um indivíduo possui reduziu ou diminuído. Se a fadiga e perda de energia torna-se uma recorrência frequente, é hora para que possa ser levado a sério e olhou para longe. Ignorando a ocorrência só iria aumentar o problema, uma vez que continua; ao invés de simplesmente ignorá-la como uma "queda" ou desculpa semelhante, deve ser tomado cuidado para assegurar que o mal-estar recente não é devido a uma causa séria como desnutrição.

Embora muitas pessoas pensam imediatamente de crianças magras em desenvolvimento países quando ouvem o termo "desnutrição", é certamente um risco para a saúde que pode afetar qualquer idade e mesmo nas áreas mais ricas. Os seres humanos devem estar em forma, ativa, comer porções adequadas e seguir uma dieta saudável; esperançosamente, eles nunca devem precisa se preocupar com os sinais de desnutrição.