danos álcool pode ser evitado se padrões de consumo sensíveis são adotadas. Recomenda-se que não mais do que 1 unidade de álcool deve ser consumido por hora, porque esta é, tanto quanto o fígado é capaz de processar naquele tempo. Se beber é para ter lugar durante um período prolongado, isso pode ser gerido de forma eficaz, se a bebida alcoólica é alternada com uma bebida não alcoólica.
Recomenda-se ainda que não mais do que cinco unidades de álcool é consumido em qualquer uma sessão de beber, enquanto que a ingestão de uma refeição substancial antes da mão é pensado para ser uma ideia sensata.
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