Diabetes: Use estas dicas para ajudar a gerenciar sua vida
A diabetes é uma condição de base de insulina que muitas vezes pode resultar em níveis de açúcar no sangue para aqueles que têm isto. Há muitas coisas que você pode fazer para evitar a diabetes, se você não tiver já. O seguinte artigo irá lhe fornecer dicas para ficar livre diabetes.
Se você tem diabetes, fale com o seu médico antes de consumir álcool. Quando o álcool tem sido conhecida para diminuir a glicose no sangue, não é um método seguro, como o faz de forma irregular.
O álcool interfere com a capacidade do seu fígado para aumentar a glicose no sangue, e isso pode levar à hipoglicemia.
Se você notar que seus níveis de cetonas urinárias são invulgarmente alta, isso pode indicar que seu corpo é especialmente baixa nos níveis de insulina . Seu corpo está sendo forçado a processar o açúcar, em vez de gordura como combustível para o seu corpo de dia para dia, ou como parte de seus esforços de jejum. Consulte o seu médico se os níveis de cetona continuam a subir, pois isso pode ser um indicativo de uma condição chamada cetoacidose.
O exercício é um componente crítico de uma gestão eficaz diabetes. Provou-se que o exercício irá diminuir a sua resistência à insulina e, assim, mitigar alguns dos efeitos da diabetes. O exercício também é uma parte importante da gestão de pressão arterial e reduzir o estresse, os quais afetam diabetes. Mesmo tão pouco como 30 minutos de exercício por dia pode melhorar a sua condição.
Vista algum tipo de pulseira de identificação médica ou colar que alerta os outros a sua condição de modo que se você estiver em um acidente ou ficar doente e são incapazes para falar por si mesmo, a equipe médica estará ciente de seu diabetes. Isso pode fazer a diferença no seu protocolo de tratamento.
Quando se trata de lidar com diabetes, um ponto importante a considerar é tentar ficar com apenas um farmácia. Isto é importante porque não só vai receber descontos de ser um cliente fiel, mas você vai diminuir as chances de haver um mix-up com os seus medicamentos.
Se você é diabético, encontrar um bom sistema para mantê- a par de todos os seus compromissos, medicamentos e níveis de açúcar no sangue é essencial. Usando uma pasta simples estilo acordeão pode ajudar. Você pode usar cada seção para controlar um item necessário. Pode-se realizar o seu livro de nomeação, mais seus suprimentos de sangue de teste e jornal, e um t