Como ignorar que o ruído constante de zumbido

al do sono não são viciantes e pode ajudá-lo a dormir, apesar de os sons do seu zumbido. Se os auxílios naturais não funcionam, converse com seu médico sobre um auxílio para dormir seguro você pode usar. O ruído branco é usado em muitos lugares de negócio para uma razão muito boa. Isso é porque ele faz um bom trabalho de encobrir baixos ruídos. Se o zumbido está impedindo de dormir à noite, você deve considerar a adição de algum tipo de barulho para ajudar a encobrir o som de toque que você mantenha audição.

Tente ligar um ventilador, um pouco de música calma, ou obter um ruído branco machine.is usado em muitos lugares de negócio para uma razão muito boa. Isso é porque ele faz um bom trabalho de encobrir baixos ruídos. Se o zumbido está impedindo de dormir à noite, você deve considerar a adição de algum tipo de barulho para ajudar a encobrir o som de toque que você mantenha audição. Tente ligar um ventilador, um pouco de música calma, ou chegar a uma máquina de ruído branco. Como você pode ver, o zumbido não precisa governar a sua vida.

Você pode viver uma vida plena e satisfatória, apesar de seu zumbido crônico. O conselho acima deve ser de ajuda como você dar seus primeiros passos em direção a uma vida melhor, apesar de sua condição. Como sempre, se você está lutando com seu diagnóstico, manter seu médico informado também.