Hoje, um adulto em cada quatro sofre de pressão alta ou hipertensão. Quando o médico diagnostica a hipertensão, a maioria das pessoas obedientemente tomar medicamentos counteractive toda a sua vida. A hipertensão arterial é geralmente considerada uma doença ao longo da vida que não pode ser completamente curada, mas apenas controlada através de medicamentos e de um estilo de vida saudável.
No entanto, eu pessoalmente acho que muitas pessoas (que têm pressão arterial moderada e nenhuma causa subjacente, como condições ou medicamentos específicos) pode facilmente acabar com os medicamentos, seguindo um estilo de vida saudável e algumas medidas corretivas simples. Primeiro, é importante perceber que o desequilíbrio do pH é a causa de muitos dos males que enfrentamos hoje, incluindo pressão arterial elevada. O que é pH e que faz com que seu desequilíbrio? pH é uma escala logarítmica que mede a acidez /alcalinidade de qualquer solução. valor de solução ácida de pH é inferior a 7.
É importante que o valor dos fluidos internos que banha as células em todos os o corpo deve estar entre pH 7,2 e 7,6 - Fraco alkaline.Environmental toxinas tais como pesticidas e os nossos próprios escolhas alimentares saudáveis levar a uma pilha-up de resíduos ácidos no nosso corpo. Proteínas excessivas, refrigerantes, temperos, adoçantes artificiais, alimentos processados e cafeína pode sobrecarregar o corpo com subprodutos ácidos.
Para neutralizar os produtos ácidos que circulam no sangue, o fígado leva a gordura corporal e converte-o para o colesterol e as linhas artérias LDL para protegê-lo a partir dos ácidos corrosivos. Este depósito de proteção ou placa estreita as artérias e dificulta o fluxo sanguíneo, levando a pressão arterial elevada. Tabagismo, consumo excessivo de bebidas alcoólicas, estresse mental, falta de exercício, insônia, excesso de ingestão de sal - todos esses fatores adicionar à sobrecarga de ácido do corpo.
O corpo trabalha para desintoxicar e neutralizar estes ácidos minerais por lixiviação afastado alcalinas, tais como cálcio e magnésio dos ossos e outros órgãos vitais.
A pressão arterial elevada aumenta sua chance (ou risco) para contrair doenças cardíacas e /ou renal doença, e por ter um acidente vascular cerebral. É especialmente perigosa, porque muitas vezes não apresenta sinais ou sintomas de alerta. Independentemente de raça, idade ou sexo, qualquer pessoa pode desenvolver pressão arterial elevada.
Estima-se que um em cada quatro adu