desistir existem para fazer a primeira semana mais fácil de manusear. Se você quer parar de fumar, a palavra para você é "Não". Cada vez que você está tentado você tem para não permitir-se a capacidade de dizer "sim" a um cigarro. Se a sua única resposta é "Não" você vai descobrir que você não pode ceder a um desejo. Os cigarros não, não "Talvez", leva a não fumar! Supunha-se na introdução que você já sabe que fumar não é bom para sua saúde. Foi também assumido que você tem pelo menos uma tentativa de parar com o seu cinto.
Antes de fazer sua próxima tentativa, considerar as idéias que foram apresentadas neste artigo. Esperemos que, uma combinação deles vai dar-lhe sucesso em andar longe de fumar para sempre.
