Como trabalhar com diabetes -! Dicas para o Sucesso! Lidar com diabetes e suas restrições podem ser um problema real para muitas pessoas. Gerenciamento de açúcar no sangue através de dieta é complicado, dependendo da gravidade da sua doença, e você nunca sabe quando as coisas podem sair do controle. Use as dicas neste artigo para ajudá-lo a gerir a sua diabetes melhor. Para reduzir suas chances de desenvolver diabetes, perder apenas algumas libras. Mesmo derramando três libras pode reduzir o risco de quinze por cento.
Caindo fora 5-10 por cento do seu peso corporal pode reduzir suas chances em até sessenta por cento. Ficando rarefeito é grande, mas apenas diluindo um pouco pode ter diabetes fora da mesa. Festas de aniversário pode ser um pesadelo para os pais de uma criança diabética, mas eles não tem que ser tão longo como você se comunica com os anfitriões da festa. Deixe-os saber como distante no futuro quanto possível sobre a doença de seu filho, e oferecer para enviar alimentos a eles para que eles não tem que vir acima com as próprias alternativas.
Envie o suficiente para todos na festa e eles não vão sentir como eles são diferentes! É importante que você mantenha os pés limpos, se você é diabético. Os pés são um lugar comum no corpo humano para infecções para desenvolver. Para uma pessoa sem diabetes, estas infecções podem ser facilmente tomadas de cuidados. Para um diabético, o processo de tratamento não é tão fácil. É importante para regular o seu peso quando você é diabético. Não há cura para o diabetes, mas pode ser mais facilmente gerenciados quando alguém tem o seu peso sob controle.
É importante consultar o seu médico antes de ir em qualquer tipo de dietas quando você é diabético. Não permita que a ansiedade sobre ir em medicação para suas diabetes gestacional para sair da mão. Mantendo seu diabetes sob controle é a coisa mais importante que você pode fazer para o seu bebê agora. O diabetes pode fazer muito mais mal do que tomar os medicamentos seguros seu médico irá prescrever! Discutir o assunto longamente com o seu médico. Isso irá aliviar as suas preocupações.
Se o seu cônjuge ou parceiro está sofrendo de diabetes, uma forma de ajudar e incentivar um estilo de vida saudável é o exercício juntos. O exercício físico tem sido mostrado para ajudar a reduzir ou reverter os efeitos da diabetes. Incentive o seu parceiro para ir em caminhadas com você, ou encontrar um ginásio local, onde você pode passar o tempo juntos, bem como ficar saudá