É inteligente para aqueles pacientes com asma brônquica para comprar medidores de fluxo de pico para a sua casa. Eles irão ajudá-lo a olhar para a sua respiração para garantir que você perceber se você está em risco de contrair um ataque de asma brônquica.
Este equipamento é apólices de seguros a preços acessíveis e de certos realmente vai comprá-los.
Você vai encontrar dois tipos de medicamentos para a asma brônquica que são utilizados por pessoas a sua busca permanente de pausa da sua condição. O primeiro é um medicamento de gestão a longo prazo e também o outro é um de gerenciar um ataque de asma brônquica. Seu médico pode recomendar um ou uma mistura de cada um deles.
Você deve não tenha medo de testar métodos alternativos para controlar a sua asma brônquica.
Exercícios por exemplo meditação e yoga não apenas fornecer vantagens para a saúde, no entanto, eles podem ajudá-lo a focar a sua respiração e relaxar o corpo. Yoga tem sido descoberto para se tornar, provavelmente, os métodos mais eficazes para fortalecer sua área de pulmão.
Considere a obtenção de uma vacina contra a gripe. Para aqueles que têm asma brônquica regularmente, sua área de pulmão transmitir mais riscos se ficar infectado. A vacina contra a gripe deve salvaguardar a sua área de pulmão de tipos comuns de infecções.
Para aqueles que têm uma criança com asma brônquica, você precisa certamente ter-lhes uma vacina contra a gripe para evitar-los de desenvolver infecções pulmonares graves.
Certifique-se cobrir suas camas e travesseiros se você sofrem sinais de alergia e sintomas e asma brônquica. Estas tampas devem ser as de plástico que são especificamente projetados para bloquear alérgenos. É também uma prática sensata para limpar sua roupa de cama colchão em sérios apuros, pelo menos uma vez a cada semana para matar qualquer dustmites que podem irritar suas reações alérgicas.
Certifique-se de que você percebe sua respiração. Observe como você respira quando você está calmo e sintoma livre. Quando se torna claro que a sua respiração transformou você pode olhar para as estratégias de relaxamento e respiração para acalmar você mais baixo para evitar graves ataques de asm