Ajudando Crianças Eat Right

audável, e permite que a mãe ou o pai para continuar planejando a alimentar das famílias. Como mãe e pai encontrar uma estabilidade entre permitindo que as crianças aderir a seus próprios desejos e gestão magnífico para se certificar de variedade? Mais uma vez, muitos pais acreditam erroneamente que as crianças não são capazes de gerir a sua dieta, que as crianças não sabem a mudança entre fome e completa. Será que o garoto sabe que ele precisa de algumas ervilhas? Não. Será que uma criança sabe o quanto ele quer comer? Sim.

Assim, a responsabilidade da mãe e do pai é oferecer a grande variedade de refeições as crianças precisam e, em seguida, permitir que eles consideram as suas sugestões interiores e comer tanto ou tão pouco como eles querem. Além disso, se estamos começando a errar em qualquer rota, está fazendo consumir em um problema de refeições pessoais e valor nutricional pessoal. Estamos ficando muito micro-orientados quando, na verdade, consumindo não é apenas sobre as refeições. Comer eventos não são apenas sobre a restrição de gordura ou recebendo o suficiente de um certo suplemento.

Eles também consistem de se referir a seu dia, interessante em discussão com pessoas que você gosta. Se a mãe eo pai pode se concentrar em algumas das coisas agradáveis ​​sobre consumindo, algumas das batalhas refeições pode reduzir. E sobre as crianças que parecem querer comer todos os tempos, os herbívoros? Os pais precisam diferenciar entre uma criança que é, talvez, cansado e quem está realmente morrendo de fome. Definir alguns limites sobre o que você vai oferecer refeições e quando.

Se uma criança está morrendo de fome, oferecer algo como um bananas ou uvas passas, até mesmo uma sobremesa. Se ele ou ela não quer que você oferece, dizer: "Bem, isso é o que nós estamos tendo" e descrevê-lo vai ser um pouco antes da próxima comida. A criança morrendo de fome vai comer. Um garoto cansado pode apenas perder o que é fornecido e atraso até alimentação.