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Familiarização com ervas Parte 3 Construção e Toning Herbs

Construção e ervas tonificantes ajudar a fortalecer o corpo melhorando assim as funções de todos os órgãos. Essas ervas são usadas para se recuperar de doenças agudas, parto, debilidade, instabilidade emocional, etc.

Afrodisíacos ajuda em casos de impotência e aumentar a movimentação sexual. Os mais comuns são ginseng, raiz de salsaparrilha, Saw Palmetto e kava kave.

Astringents aumentar o tom do tecido. Eles ajudam a reduzir secreções de forros mucuous do corpo e pode ser usado para curar feridas de drenagem.

Alguns dos mais comuns são mullein, elecampane, calêndula, alecrim, sálvia, Yarrow, caiena e banana. Muitos fitoterapeuta pode listar outros, dependendo da sua localização eo que cresce localmente.

Cardiacs fortalecer o poder do coração. Mais notáveis ​​são espinheiro baga, motherwort, e pimenta caiena ..

Diaphoretics promover persperation para aumentar a eliminação de toxinas através da pele. Estes são divididos em três categorias.

Estimular: alho, pimenta, gengibre, raiz forte

Neutro: sassafrás, horehound e salsaparrilha

Relaxante: Calendula, camomila e erva-cidreira

emmenagogues correta e tonificar as funções do sistema fêmea. Eles promover e regular a função menstrual normal. Mais comumente utilizados são cohosh preto, damiana, motherwort e videira squaw.

galactagogos promover a produção de leite em mães a amamentar. Alguns de nota são folhas de framboesa, cardo e dente de leão.

As hepáticas tonificar o fígado e promover um aumento de secreções.

Eles promovem o fluxo da bílis e é útil no tratamento de hepatite, icterícia e abuso de álcool. Barberry, auto-curar, dente de leão, e amarelo doca estão entre os mais comumente usados.

nervinas são tônico para os nervos. Eles aliviar a dor e ajudar a regular o sistema nervoso. Catnip, crampbark, scullcap e valeriana são comumente usados.

Nutratives está alimentando a todos os tecidos. Alphalfa, alga marinha, raiz de dente de leão, rosa mosqueta, chickweed, urtiga e sálvia estão entre os mais bem conhecida e acessível.


Vulneraries promover a rápida cicatrização de cortes e escoriações. Folhas de confrei, Yarrow e goldenseal são os mais comumente usados. Eles podem ser aplicados como uma cataplasma ou tomadas internamente.


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