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Remédios naturais para a cura Insomnia

Shirsasana, Sarvanasana, Shavasana e Uttanasana.

Assim, podemos concluir que a insônia tornou-se um dos problemas mais comuns, e cada indivíduo é afetado por ela de alguma forma ou de outra. A aplicação adequada de vários métodos de cura natureza oferece um alívio permanente de insônia e melhora a qualidade de vida.

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