Você deve dar-se Reiki, pelo menos, uma vez por dia para o primeiro mês de seus estudos e regularmente a partir de então se você é um estudante de Reiki. Isso ajudará a melhorar a sua saúde e equilibrar suas energias espirituais, mentais e emocionais físicos. Ao dar-se Reiki você estará mais receptivo a energia universal e você deve experimentar aumento da orientação interior. Contemplar, por exemplo, sobre o que está acontecendo em sua vida e você vai encontrar uma nova atitude saudável em desenvolvimento. Você vai começar a sentir mais positivo e criativo.
Para acompanhar esse, anotar seus pensamentos e sentimentos em um caderno. Você pode querer colocar algumas delas em ação mais tarde. Lembre-se: quanto mais você faz Reiki, mais a energia Reiki vai fluir através de você
Self-Healing e Reiki
Auto-tratamento vai demorar cerca de 15 a 30 minutos.. Como você desenvolver o seu programa de auto-cura pessoal Reiki, você pode tentar várias técnicas para encontrar aquele que se sente melhor para você. Há muitas maneiras de usar o Reiki.
Você pode dar-se um tratamento completo usando todas as posições de mão ou você poderia usar o método de verificação Byosen e tratar apenas as áreas que você está guiadas para.
Preparação para a auto-tratamento em Reiki
Para preparar dar-se a auto-cura, você deve sempre certificar-se de que você está confortável. Não deve haver tão poucas distrações em torno de você como possível. Algumas pessoas gostam de dar-se a cura, enquanto eles estão de imersão na banheira ou pouco antes de ir para a cama.
Se você se dá um tratamento antes de ir dormir, às vezes você pode sucumbir ao sono antes de obter através de todas as posições. Não se preocupe se isso acontecer, pelo menos você vai dormir bem! Antes de fazer Reiki pode ajudar a definir uma intenção. Muitos praticantes de colocar as mãos juntas em oração ou na posição 'Ghasso ", como eles pedir Reiki a fluir para o bem de si ou para outrem.
Como se dar Yourself Self Healing em Reiki
< li> Depois de definir a sua intenção, coloque as mãos em seu chacra coronário e imagine-se conectar com a energia universal.
< li> Sinta o fluxo de energia através de seu corpo.