ama, moong dal e pepino são recomendados para pacientes que sofrem de quaisquer distúrbios da tireóide. O óleo de coco, que contém ácidos graxos de cadeia média, que ajudam a melhorar o metabolismo do corpo, é bom para aqueles que sofrem de distúrbios da tireóide. Eles devem, naturalmente, evitar foods.
Yogasanas pesados e ácidos e Pranayama para HypothyroidismApart de tudo isso, yogasanas como Sarvangasana, Halasana, Suryanamaskara, Suptavajrasana são encontrados útil, embora Pranayama, especialmente Ujjayi Pranayama foi encontrado para ser muito eficaz no tratamento de problemas de tireóide.