Eu realmente acredito que muito do nosso bem-estar é uma decisão. Identifique-se como uma pessoa bem, fazer as coisas saudáveis e participar de comportamentos saudáveis que reforçam a identidade e você vai achar que você ficar doente de as infecções virais que viajam através do nosso mundo em uma base regular.
Mas se você fizer acontecer de ficar doente lembrar que às vezes nossos corpos precisam para recarregar, reiniciar, como um computador, é preciso reiniciar.
Permita-se para descansar e relaxar e estar doente. Deixe que os outros cuidar de suas responsabilidades ou deixá-los ir. Seu corpo é forte e capaz de curar a si mesmo.