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Lavender para Relaxation

Lavender é uma parte da família de hortelã e é uma planta perene, o que significa que ele volta de ano para ano. Ele vai morrer para baixo na queda e voltar com um novo crescimento na primavera. Plantas de lavanda crescer melhor em pleno sol e precisa de uma boa drenagem. Nos meses mais frios podem ser cobertos ou trazidos para dentro como eles são sensíveis ao clima frio e úmido.

Sua cor roxa bonita é atraente para olhar e até mesmo as folhas têm um aroma agradável.

O roxo mais leve tem uma fragrância suave e doce e quanto mais escuro roxo desprende um aroma mais forte, mas ainda doce.

As abelhas são atraídas para as flores de néctar doce cheios da planta lavanda. O mel que fazer a partir deste néctar é considerada premium.

O óleo essencial de lavanda tem qualidades anti-sépticas e anti-inflamatórias, tornando-se um bom tratamento para picadas de insetos, bem como um repelente de insetos. Algumas gotas de óleo essencial de lavanda aplicadas a uma mordida vai ajudar a reduzir a coceira e inchaço.


Óleo de lavanda também é eficaz quando usado para secar acne sem irritar a pele. Sua fragrância é doce e agradável e pode ser encontrado como um ingrediente em muitos produtos cosméticos e de banho e também é adicionado à naturalmente feitas velas para aromaterapia calmante.

Flores da alfazema são usados ​​em muitos chás de ervas. Coloque um saco de chá em uma xícara de água quente e deixe em infusão. Adoce a gosto com açúcar ou mel e respirar o aroma delicado quando você apreciar esta bebida relaxante.

Chás de ervas limpar seu corpo de toxinas enquanto eles fornecem uma deliciosa maneira de relaxar após um dia agitado e prepará-lo para uma boa noite de sono.

Outra maneira de usar lavanda para ajudar a adormecer é manter um grupo de secas de lavanda em um vaso perto de sua cama. Você também pode amarrar um monte de as flores secas em um lenço ou um pedaço de pano pura e pendurá-lo em algum lugar perto de sua cama. O aroma vai durar várias semanas.

O estresse é prejudicial para a nossa saúde física e emocional.

Lavanda pode ajudar o seu sistema para ajustar a situações de stress e aumentar sua capacidade de manter a calma. Isso também irá ajudar a evitar as dores de cabeça que muitas pessoas experimentam que são desencadeadas pelo estresse.

Para qualquer tipo de agitação, estresse ou desconforto que você está enfrentando dar lavanda uma tentativa. Existem várias maneiras de desfrutar de s

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