O reforço do sistema imunológico -. Comer uma dieta equilibrada e completa, com boa qualidade vitaminas etc. irá melhorar o sistema imunológico função e sua capacidade de combater a infecção. A vitamina C, vitaminas do complexo B, alho e um multi-vitamínico e mineral ajudaria a impulsionar o seu sistema imunológico.
Um forte sistema imunológico e tomar vitaminas também ajuda a quem sofre de alergias reduzir a sua resposta alérgica. Sua loja de comida de saúde local deve ser capaz de aconselhá-lo
anti-inflamatórios naturais -. Uma vez que os sintomas de sinusite, alergias, rinite são causados pela inflamação segue-se que, reduzindo a inflamação você irá reduzir a gravidade dos sintomas . Omega 3,6 e 9 óleos, vitamina C, açafrão e gengibre são todos excelentes anti-inflamatórios naturais. Há uma abundância de outros e sua loja de comida de saúde local deve ser capaz de aconselhá-lo sobre estes.
Ele normalmente leva cerca de 4 semanas para que estes começar a tomar efeito
barreiras para pólen -.. Barreiras para pólen, como gel especial barreira dentro das narinas pode pegar o pólen antes de entrar as passagens nasais alivia os sintomas da febre do feno
É sempre melhor consultar o seu médico antes de usar novos tratamentos.