Valerian é um leve sedativo. Isso é útil para as pessoas com TDAH, porque ajuda a acalmá-lo para que você possa se concentrar. Não use se estiver grávida ou amamentando.
Avena ajuda a restaurar o sistema nervoso. Ele também pode ajudar a restaurar o equilíbrio de hormônios.
Gotu Kola melhora a concentração. Ele também ajuda a lembrar as coisas melhor.
Você tem suas ervas para acalmar, ervas para melhorar o funcionamento do cérebro, e ervas para ajudar com a concentração ea memória.
Eu recomendo para tentar estes ou tentar um suplemento que inclui todos estes como ingredientes.