Natural Síndrome das Pernas Inquietas Tratamento # 3 - Quiropraxia e Massagem
Muitas doenças crônicas são causadas por trauma físico ou mental que, de repente rompe a capacidade do cérebro de se comunicar com o resto do corpo. Medicina quiroprática se concentra em tratar estas desordens usando manipulações sutis da coluna vertebral. Em algumas visitas um quiroprático pode ajudar a curar síndrome das pernas inquietas, aliviando o 'bloco' entre o cérebro eo resto do sistema nervoso e ajudando a fortalecer a coluna e da pelve.
Massagem sueca também foi mostrado para fornecer resultados positivos no alívio do desconforto da síndrome das pernas inquietas. Ao escolher um massagista, não se esqueça de deixar o terapeuta saber do desconforto que você está enfrentando e pedir que outros métodos podem ser sugeridas para ajudar.
Natural Síndrome das Pernas Inquietas Tratamento # 4 - Magnésio e hipericão
Estima-se que mais de 68% da população é deficiente de magnésio. A deficiência de magnésio tem sido associada a ansiedade, a insónia, contracções musculares e síndrome das pernas inquietas.
Se você não obter magnésio suficiente de sua dieta, complementar com magnésio quelato como é biodisponível e mais facilmente absorvido pelo organismo. Erva de São João é uma erva natural sabe para seu sedativo para aliviar a dor e benefícios. É importante notar que a Erva de São João deve ser tomado com as refeições e evitado por aqueles que já estão em antidepressivos sem primeiro consultar com o seu médico. Além disso, erva de São João aumenta a sensibilidade ao sol assim que as pessoas de pele clara devem tomar cuidado extra ao usar esta erva.
Natural Síndrome das Pernas Inquietas Tratamento # 5 - Colon Cleanse
Embora possa soar como um tratamento natural estranho, fazendo uma limpeza cólon delicada uma vez a cada três a seis meses pode fazer maravilhas para ajudar o corpo curar. Devido ao alto teor de gordura e baixo teor nutricional da dieta americana, muitos de nós está constipado e, portanto, incapaz de absorver adequadamente os nutrientes e suplementos. A limpeza do cólon vai