Como usar óleos essenciais
Os óleos essenciais podem ser usados de muitas maneiras. No entanto, é importante para a diluir com óleos veiculares antes da aplicação. Você pode colocar algumas gotas na água do banho para um efeito estimulante. Alguns óleos essenciais são potenciais irritantes da pele. Por isso, eles devem ser aplicados em pequenas quantidades. Você também pode adicionar algumas gotas de óleos essenciais para sabonetes líquidos, óleo corporal e loção para o corpo ou a névoa do corpo.
Eles também podem ser adicionados a transportadora óleos e usado como lineamento.
Os curandeiros aromaterapia considerar dez óleos essenciais necessários para o tratamento de aromaterapia. Eles são: tomilho, camomila, alecrim, limão, cravo, lavanda, Tea Tree, Gerânio, menta e eucalipto
Aromatherapy está sendo usada para curar uma série de doenças.. Alguns dos problemas que foram aliviadas por aromaterapia são os seguintes.
Insomnia
Insônia ou insônia está incomodando muita gente.
Em vez de usar a medicina alopática, as pessoas preferem usar curas alternativas para se livrar deste problema. Dois dos óleos essenciais que são muito úteis no combate a insónia são lavanda e camomila. Lavender tem qualidades sedativos usados para acalmar a ansiedade nervosa, pânico e histeria e camomila proporciona um efeito relaxante e calmante. Ambos estes óleos são conhecidos por produzir sonolência e incentivar o sono. Antes de dormir mergulhe o seu corpo em água morna para que foi adicionado 10 gotas de óleo essencial. Coloque algumas gotas de lavanda em seu travesseiro.
Stress
O rápido ritmo de vida hoje tem dado origem ao monstro de stress. Aromaterapia fornece uma maneira suave para acalmar um corpo crivado de estresse e mente. Os principais óleos essenciais utilizados para o estresse são camomila, lavanda e sândalo. Misture algumas gotas de óleo essencial na transportadora de petróleo para massagear o pescoço, costas e ombros. Adicionar 10 gotas de óleo essencial para um banho quente e deixe de molho por 15 minutos.
Rose óleo essencial pode ser usado para aliviar a melancolia e depressão onde, como alecrim é bom para dores musculares e cansaço. Gerânio é utilizado para relaxar a mente, agitação calma, e aliviar a frustração e irritabilidade. É de grande ajuda na acalmando os nervos em caso de estresse e ansiedade devido ao excesso de trabalho e esgotamento nervoso.
Bronquite
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