As escolhas que fazemos a respeito de nossa própria saúde, pode ter efeitos a longo prazo-no futuro, durante nossas vidas. É ruim o suficiente que já está cercado por todos os tipos de fatores externos, que podem ser prejudiciais para a nossa saúde. O que é ainda pior, que cada vez que quando sentimos algo está errado, nós ir direto para o médico, em seguida, para a farmácia mais próxima, enchendo o nosso sistema imunológico com comprimidos químicos, apenas para se livrar do problema rapidamente, sem considerar que não pode haver outras alternativas mais naturais lá fora, que são mais confiáveis, mais barato, eles não têm quaisquer efeitos secundários em tempo, eles não causam dependência e eles têm sido usados para todos os tipos de afetos de milhares de anos.
Estes são alguns remédios naturais para os problemas de saúde mais comuns do século 21:
1) MigrenesorHeadaches - Um dos problemas mais comuns que afeta 60% das pessoas da nossa sociedade, inclusive. muitas crianças de tenra idade. O tratamento da dor de cabeça é uma combinação de certos ingredientes naturais e, um estilo de vida saudável, equilibrada. O primeiro tratamento simples é tomar cápsulas Q10 diariamente, que são o caminho natural rápido para aliviar a dor, e trata dores de cabeça com um resultado surpreendente (Você pode encontrá-lo em lojas de produtos naturais).
Você também pode beber chá de camomila (Matricaria recutita), e White Willow chá (Salix alba), que é comumente conhecida como a aspirina natural que se livrar de qualquer dor de cabeça que você pode ter. Em combinação com esses ingredientes, você também precisa de mudar ou melhorar alguns aspectos do seu estilo de vida, tais como, uma dieta saudável e equilibrada, beber muita água (1-2 litros por dia seria o ideal), exercícios físicos 3 vezes por semana (caminhada , ciclismo, natação, caminhadas), e desenvolver técnicas de respiração correta, que induzem um estado de relaxamento que alivia a tensão, estresse e dor no corpo, que na maioria dos casos, causa fortes dores de cabeça.
(Você geralmente saber que por si mesmo a prática de esportes, se não tiver certeza, pergunte para um esporte certificado, instrutor de fitness)
2) Cold & Flu -.. Outra doença que causa muitos problemas e danos ao nosso imunitário sistema, um que muda o tempo todo, adapta-se a diferentes ambientes e nos torna mais vulneráveis a este e muitos outros tipos de doenças. Melhor maneira de tratar esta doença, é tratá-la qua