Quando você está em um humor negativo e precisa de alguma animar uma das melhores ervas para ajudar com isso é lemongrass. Lemongrass cheira quase exatamente como um limão e bruto alto como uma grama, mas é de cor amarela. Lemongrass produz um aroma cítrico que é edificante e ajuda a colocar uma pessoa de volta em um modo feliz quando eles estão se sentindo para baixo.
Lemongrass é utilizada não só para uplifting humores negativos, mas também ajuda a aliviar o stress e fadiga.
Esta erva também tem sido usado para ajudar a levantar longe azuis do inverno quando se perde o verão. A razão pela qual lemongrass pode fazer você se sentir feliz novamente é porque ele contém ingredientes ativos naturais no que chamou de citral que é o que dá o seu aroma a limão lemongrass. Citral também ajuda com espasmos musculares e cãibras, dores nas costas e dores no corpo, e pode ajudar a aliviar dores de cabeça da enxaqueca e náuseas.
Lemongrass vem em várias formas de um óleo, pó seco, perder erva seca e fresca.
Todas as formas podem ajudar a reduzir um clima negativo e fazer você se sentir feliz novamente. Você pode usar o óleo de capim-limão em queimadores de velas e velas para ajudar a liberar um aroma cítrico edificante para o ar, ou você pode colocar algumas gotas do óleo em um banho quente para ajudar a relaxar o seu corpo, mente e espírito. As formas de pó e erva seca pode ser usado em sua cozinha e acentuado por no topo de salada, ou eles podem ser usados para fazer um chá de ervas capim-limão para ajudar a acalmar e acalmá-lo quando você está estressado e raiva.
A forma de corte fresco pode ser usado para ajudar a decorar um prato de comida ou bebida. Eu pessoalmente gosto de tomar lemongrass seca e fazer um chá de ervas fora dele e coloque uma colher de sopa de mel para ele para ajudar a adoçar-lo. Depois que eu gosto de saborear o chá de ervas capim-limão para ajudar a elevar meu humor negativo e faz-me sentir feliz novamente.
Outra forma lemongrass é usado para ajudar a elevar um clima negativo está em um pedilúvio. Normalmente, 1 xícara de capim-limão seco é colocado dentro de um pedilúvio quente para ajudar a aliviar os pés doloridos.
Enquanto seus pés estão imersão dentro do pedilúvio o lemongrass irá produzir um aroma citrino que vai encher o ar e ajudar a elevar o seu humor assim que você é feliz outra vez e tornar-se completamente livre de stress. Eu, pessoalmente, adoro o pedilúvio lemongrass, mas um banho de espuma no ó