Depressão Tratamento Sem Drugs

r de volta o que foi tirado de nós. Nossa raiva só vai fazer-nos sentir miserável.

Como é que vamos deixar de ir a nossa raiva? Algumas pessoas defendem simplesmente perdoar. Eu não concordo com isso. Ninguém está em posição de simplesmente perdoar quando alguém tem feito coisas terríveis como abusar de uma criança, por exemplo. Deixando de lado nossa raiva não envolve tolerar um comportamento de alguém, esquecendo o que eles fizeram ou tirar alguém da culpa. .

As pessoas que fizeram coisas horríveis terá que viver com a culpa para o resto de suas vidas

Deixando de lado nossa raiva só significa uma coisa: o envio de outra pessoa energia positiva para que eles iriam se arrepender intensamente o que eles ter feito e nunca faria uma coisa dessas de novo. Em outras palavras, temos de enviar as pessoas difíceis em torno de nós o amor. Experimente, pode ser mais fácil do que você pensa.

Basta imaginar a enviar um feixe de luz amorosa à pessoa difícil, envolvendo-os com luz e desejando-lhes para ser curado de todos os impulsos destrutivos de fazer coisas erradas e prejudiciais. Você precisa enviar o amor dessa maneira todos os dias por alguns minutos durante pelo menos duas semanas. Fazer isso é depressão traz alívio para todos os tipos de depressão causadas por traumas em nosso passado.

E as pessoas que estão deprimidas por nenhuma razão específica? Neste caso, a cura é ainda mais fácil.

Primeiro temos de nos enviar amor e sinceramente desejo para nós mesmos para ser feliz como uma mãe adoraria uma criança infeliz. Quando sentimos esse amor por nós mesmos precisamos reforçá-la, colocando um sorriso no rosto e foco no sentimento positivo que produz. Mais e mais nós precisamos de voltar a este sentimento positivo cada vez que a depressão velha ameaça assumir. Se você praticar sinceramente, desta forma de cura a depressão será uma questão de algumas semanas ou meses.

Como posso ter tanta certeza? Eu trabalhei muitos anos com numerosos clientes desta forma e também comigo mesmo. Tratar a depressão sem medicação é perfeitamente alcançável. Em todos os casos a minha abordagem para o tratamento da depressão sem drogas trouxe cura rápida, mesmo no caso de depressão grave.