É obtida a partir da casca da árvore marrom canela e está disponível em sua forma ou tubular solo seco e utilizado na forma de pó.
O consumo diário de canela pode dar benefícios medicinais imensas desde uma colher de chá desta especiaria contém cerca de 1 mg de fibra e ferro e 28 mg de cálcio, vitamina K e C e magnésio. Os benefícios medicinais da canela
1) Serve como tônico geral de canela é conhecida por suas habilidades de cura. Ele é usado como cascas secas ou óleos essenciais extraídos encontrados em sua casca.
Estes óleos contêm componentes medicinais chamados cinamaldeído, acetato de cinamilo, e álcool cinamil que são bons para várias doenças.
2) Controla diabetes tipo 2. Também foi provado que o consumo diário de cerca de meia a uma colher de chá de canela pode livrá-lo de diabetes tipo 2, que aumentando no mundo moderno em uma velocidade epidemia. Este tempero reduz os níveis de açúcar no sangue e aumenta a quantidade de produção de insulina no corpo.
3) Reduz colesterol canela reduz os níveis de colesterol, triglicéridos e açúcar no sangue.
Meia colher de chá de canela por dia provou reduzir o colesterol ruim (LDL).
4) propriedades antibacterianas Desde canela é enriquecido com propriedades antibacterianas que podem servir como um protetor muito poderosa contra infecções. Óleo essencial de canela misturado com outros óleos têm a capacidade de inibir o crescimento e a sobrevivência das bactérias. Ficou provado que a canela pode ser usada com sucesso para conter o crescimento de E. coli e levedura Candida bactéria.
5) Canela estimula cérebro saúde vida moderna está à procura de estimulantes cerebrais.
Aqui está a canela, uma benção prometendo fazer cérebro impulsionar trabalho. Recentes descobertas de sua capacidade de aumentar e melhorar as funções do cérebro são realmente muito encorajador. Além disso, estas pesquisas têm abriu outro campo de pesquisa para determinar os efeitos sobre a canela sobre o seu desempenho cognitivo sobre o cérebro. Eles ainda