Benefícios da banana por Health

duzir o risco de acidente vascular cerebral em 40 por cento. A doença de manhã (náuseas em mulheres grávidas) Comer uma banana entre as refeições ajuda a manter os níveis de açúcar e prevenir náuseas em mulheres grávidas. Picada de mosquito Antes de usar um creme anti-mordida de inseto, experimente esfregar as picadas de mosquito afetados com a parte interna da casca de banana. Isto irá reduzir o inchaço ea irritação. Bananas nervosas ricos em vitaminas B, que ajuda a acalmar o sistema nervoso e reduzir o estresse com teor de potássio.

Dor menstrual vitamina B6 no sector das bananas regula os níveis de glicose no sangue, que podem afetar seu humor antes da menstruação. Bananas de fumo também pode ajudar as pessoas tentando parar de fumar. Os níveis de vitaminas C, A, B6, B12 e que contêm, juntamente com o potássio e magnésio, ajudam o corpo a recuperar dos efeitos tóxicos da nicotina. Bananas controladores de temperatura do corpo servem de alimento 'refrescante', que melhoram a condição física e emocional da mãe. Bananas pode reduzir a temperatura no útero e ajuda o bebê nasce com uma temperatura corporal não é alto.

Gastrite e lesão intestinal Banana impede azia e indigestão devido a ferimentos causados ​​pela tekturnya macio. Bananas são os únicos alimentos que ajudam a superar a úlcera crônica sobre-e neutralizar a irritação do estômago. Benefícios de bananas para se livrar da acne puré de banana com um pouco de leite misturado com mel pode ser usado para eliminar a acne. Como utilizar a lama erva é aplicado na face durante 30-40 minutos.

Quando terminar de enxágüe com água morna, em seguida, lave com água fria, fazê-lo desta maneira consistente durante 2 semanas e ver os resultados dos benefícios de saúde de bananas para esta pele.