Watching TV Too Much e uma falta de exercício pode Causas Depression

s as senhoras gasto em frente à TV, a um monte de sem dúvida, eles estavam a ser deprimido. É também possível que algumas senhoras poderia estão sofrendo de depressão antes de ser diagnosticado. O diagnóstico veio mais tarde, uma vez que eles tinham vindo a colaborar na análise. Sendo muito ativa foi associada com um risco menor depressão. Ser ativo, possivelmente, facilitar impulso vaidade, adicionalmente, como proporciona uma sensação de gestão, enquanto liberando endorfinas votos para a corrente sanguínea e que serve para gerir o stress e tensão.

Outra parte da depressão é de que o risco de suicídio terrivelmente reais. perguntando morte ou terminando sua vida são os sintomas não devem ser ignorados. isso simplesmente não é uma chamada wake-up ou uma oferta para a atenção - é um grito grave para facilitar. Um grito que deseja atender. Se você acha que alguém que você gosta está pensando desta maneira fazer uma coisa sobre isso e pedir para facilitar qualificado imediatamente. Falar sobre a depressão eo suicídio vai salvar uma vida.

Como vai evitar atividades que possam causar-lhe, como uma quantidade excessiva de TV assistindo e uma ausência de exercício.