5 passos fáceis para Gravidez Saudável

e ferro de distância. O seu médico pode prescrever uma vitamina ou pode recomendar uma marca que você pode comprar sem receita médica. Minerais e vitaminas ajudam a garantir a boa saúde das mães e das crianças, e evitar certos nascimento defects.Ideally, você deve consultar o seu médico uma vez por mês durante os primeiros 28 semanas de gravidez. Em seguida, você deve visitar a cada 2 semanas até a semana 36 e depois semanalmente até o parto.

Se você tem uma doença como a diabetes, que necessitam de monitoramento cuidadoso durante a gravidez, é provável que o seu médico gostaria de ver mais often.During a consulta, o médico irá monitorizar o seu peso, pressão arterial e urina, além de medir a abdome, que vai registrar um crescimento do bebê. Quando o batimento cardíaco do bebê pode ser ouvido por uma ferramenta especial, o médico irá ouvir cada vez que você visita. É provável que o seu médico também lhe dirá outros testes durante a gravidez, tais como ultra-som para se certificar de que o bebê está em parte condition.

Also perfeita do pré-natal para assistir às aulas em que as mulheres que estão grávidas para aprender a ter uma gravidez saudável e parto , e que ao recém-nascido de base. É possível que essas classes são realizados em hospitais, centros de saúde, escolas e universidades em seus adultos area.If pode ser difícil de falar com o seu médico sobre o seu próprio corpo, é ainda mais difícil para os adolescentes. O papel dos médicos é ajudar você a desfrutar de uma gravidez saudável e bebê saudável ... ea possibilidade de que não há nenhuma que uma mulher grávida não foi informado.

Portanto, não tenha medo de perguntar sobre tudo que você precisa para know.Always ser honesto, quando o seu médico irá fazer perguntas, mesmo se eles são embaraçosas. Muitos dos problemas que o seu médico quer que você cobrir pode afetar a saúde de seu bebê. Pense no seu médico como alguém que não apenas recursos, mas também um amigo de confiança para falar sobre o que aconteceu com you.What mudanças que você pode esperar em seu bodyPregnancy provoca muitas mudanças físicas.

Aqui estão alguns dos mais comuns: Breast tamanho do peito growthIncreased é um dos primeiros sinais de gravidez e de mama pode continuar a crescer durante a gravidez. Você pode aumentar o tamanho de algum apoio durante pregnancy.Changes em skinDo não se surpreenda se os comentários de pessoas que sua pele fica "brilhante" quando você está grávida: causa a gravidez volume aumentou sangue, o que pode f