Então, como você pode ter certeza de obter um personal trainer que corresponda às suas necessidades individuais Faça sua pesquisa corretamente:? Antes de contratar o seu primeiro treinamento de pessoal não se esqueça de aprender sobre sua indivíduo filosofia, educação /credenciais, experiência e as taxas para se certificar de que você é recebendo o caminho certo.
Isto não só permite que você verifique se você está recebendo um personal trainer qualificado, mas garante que você está recebendo alguém que atenda às suas necessidades pessoais e vão trabalhar duro para ajudá-lo a atingir suas metas de saúde e fitness. Após ter estreitado sua lista de trainer em seguida, falar com cada um deles para fazer com que eles entendam claramente suas metas e objetivos de saúde e fitness para se certificar de que eles são mais adequados às suas necessidades.
A seguir estão algumas perguntas importantes a perguntar a cada treinador para determinar o que é certo para you.First perguntar por que eles queriam se tornar um personal trainer. Não apenas o personal trainer ideal tem uma paixão para a saúde e fitness, mas eles também devem querer compartilhar seus conhecimentos com você e ajudá-lo a alcançar sua saúde pessoal e fitness goals.Second perguntar se eles manter-se com a pesquisa atual. A personal trainer precisa ser atualizado continuamente através de seminários, workshops ou livros.
Isto garante que você está recebendo um personal trainer com até conhecimento atualizado sobre os meios seguros e eficazes de ajudar você a alcançar a sua saúde e aptidão goals.Be certo procurar referências apropriadas: Em terceiro lugar, não se esqueça de pedir referências. Se um treinador é bom eles vão ter clientes satisfeitos que eles estarão dispostos a colocar você em contato com. Certifique-se de chamar dois ou três desses clientes para verificar os pontos fortes e fracos formadores. Um bom treinador vai ser lembrado por ser profissional, informativo e confiável.