O que comer, quando comer: Isso é o corpo humano metabólica Question

região da barriga. Portanto, não só você ficar gordo, seus níveis de açúcar no sangue seria drasticamente fora de sincronia, seu fígado seria impedindo de fazer o que naturalmente faz, e depois de um enquanto youd estar em risco de diabetes. Para não mencionar uma lista significativa de outros efeitos colaterais de uma falta de fibra, um colapso completo de seu sistema digestivo ea deterioração de seus músculos por causa da fadiga causada pela falta de hidratos de carbono complexos.

Isto é, além de a causa entupimento da artéria por uma infusão de gordura saturada correndo em sua ordem system.In para acelerar o nosso metabolismo para que possamos perder peso e gerenciar melhor nosso peso vai para a frente, precisamos de mais do que uma redução de calorias. Temos de garantir que as calorias que estão alimentando nossos corpos estão no equilíbrio certo, e tão importante, que eles chegam de tal forma que o nosso sistema digestivo é sempre no trabalho de processamento de alimentos.

Isto é conseguido pela ingestão de cinco a seis refeições de alta qualidade mais pequenas por dia, em vez da tradicional três ou quatro. O resultado é um metabolismo que é sempre em alta velocidade, que é o início de toda uma mudança na química bio de peso control.You pode comer agora, ou você pode mais tarde, mas com esta abordagem para o controle do metabolismo, você pode e deve fazer as duas coisas.