Optimal Nutrition Para Optimal Saúde e Bem Estar

cia de doença cardíaca é que grande assassino e reflete as escolhas alimentares e estilo de vida, enquanto que o aumento da prevalência de vários tipos de câncer, diabetes tipo 2, osteoporose e doenças neurodegenerativas ameaçam assumir o nosso aumento dramático saúde systems.The no consumo de nutricional suplementos, a fim de conseguir a saúde a longo prazo não passou despercebida pela indústria farmacêutica ou as autoridades reguladoras na América do Norte, como alguns governos desenvolveram recomendações sobre níveis superiores toleráveis ​​de ingestão de vários nutrientes.

Desde recomendações RDA definir os limites mais baixos de ingestão diária de nutrientes que são necessários para evitar deficiências nutricionais agudas, eles não atender aos requisitos de nutrição ideal, uma vez que não foram projetados para fazê-lo. Devido a isso, alguns governos estão pensando em usar as RDAs dos EUA para limitar os níveis de nutrientes que são necessários em comercial supplements.

If dietética tal política foram postas em prática, os benefícios da suplementação validados dose elevada para a manutenção da saúde ideal eo tratamento de processos de doenças específicas seria demitido. Os suplementos dietéticos são uma parte importante de muitas dietas americanas. A capacidade de um para levar a saúde em suas próprias mãos é importante para todas as pessoas. As vitaminas naturais estão disponíveis em sua comida ferida de saúde local ou internet.