What é o conteúdo Omega3? O suplemento de óleo de peixe típico contém 1000mg de óleo em uma cápsula de gelatina. A percentagem de omega3s que está presente varia muito, dependendo das espécies de peixes que os óleos são derivados e até mesmo a estação do ano, período em que a captura foi made.The fabricante deve listar a quantidade mínima que estará presente em cada cápsula. Os melhores os fornecer pelo menos 500mg de ácidos graxos omega3 por cápsula. Você precisa olhar para o rótulo com cuidado, porque listar alguns fabricantes a quantidade que é fornecido por 2 cápsulas, uma dosage.
What comumente recomendado é o conteúdo DHA? De todos os omega3s, que a maioria sobre DHA sei. Um suplemento de óleo de peixe deve proporcionar um mínimo de 260 mg de DHA por cápsula ou 520 mg por dia dose.Studies demonstraram que o DHA reduz os triglicéridos mais eficazmente do que EPA, o outro omega3 bem conhecido. Tem um elevado grau de actividade anti-inflamatória e é o mais abundante ácido gordo nos suplementos de óleo de brain.
Fish que fornecem uma dose alta de DHA pode ajudar a aliviar a depressão, melhorar TDAH e possivelmente proteger o cérebro de Alzheimer e demência relacionada com idade. Estudos relativos que estão sendo realizados em Canada.What São os Companys normas de pureza e frescura? Um suplemento de óleo de peixe pode conter mercúrio e câncer causando PCB. Não existem regulamentos mundiais referentes à quantidade de contaminantes que podem estar presentes em uma cápsula.
As melhores empresas voluntariamente aderir aos padrões estabelecidos pelo Conselho para a Nutrição Responsável, as normas internacionais do óleo de peixes ou de seus próprios standards.Manufacturers mais elevados que aderem aos padrões mais elevados têm a sua cada lote de suplementos de óleo de peixe testadas para as impurezas e publica essas informações na seus sites. Frescura pode ser medido pela medição da quantidade d