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Termogênese pode ajudar você a perder Weight

What exatamente é termogênese? Significa, literalmente, a criação de calor e tem tudo a ver com energy.Science diz que a energia não é criada ou destruída, mas transformada, convertido, transportados, e as pessoas sabem que os seres humanos stored.Most energia vem do que nós comemos na forma de calories.A caloria é realmente a quantidade de calor necessária para aquecer um grama de água um grau Celsius.As calorias que comemos, a energia é utilizada em todo o nosso corpo ou armazenada em forma de gordura .Energy é usado pelo corpo em muitos ways.

Some diferente do que é perdido através das fezes e da urina system.Most do resto é realmente disponíveis para metabolism.Obviously, metabolismo tem muito a ver com weight.One do maiores maneiras de gastar energia no corpo é através térmico (calor) energy.This é o que suporta a maioria de nossa energia functions.Thermic todos os dias é o que diferencia os seres humanos a partir de reptiles.Any da energia de sobra pode ser usado para o corpo para reproduzir células , o crescimento, o movimento muscular, e storage.The forma mais comum de energia armazenada é conhecido como fat.

There são três formas diferentes de thermogenesis.The primeiro é chamado thermo regulamentar e na verdade tem dois forms.They são Tremendo e não shivering.Obviously você sabe que quando você está tremendo frio faz com que você warmer.It faz com que os músculos esqueléticos para agitar o que cria heat.It corpo é a maneira bodys de tentar regular a 98,7 graus (f) normal do corpo temperature.The segundo tipo, não tiritando, se encaixa com a última classificação da dieta induzida thermogenesis.That será discute em um formulário seguinte minuto.O é trabalho induzidas a partir de exercício e out.

Muscles de trabalho funcionam muito melhor quando estão quentes ao invés de cold.When você exercer o seu corpo produz calor que seus músculos realizar mais effectively.The última parte é a thermogenesis.Sometimes dieta induzida quando você come um monte você ficar quente e começar a sweat.This é porque seu corpo cria mais energia que é necessária para digerir uma grande quantidade de bodys food.Your temperatura sobe quando ele começa a criar esta energy.Once novamente, seu corpo está tentando regular sua temperatura de 98,7 graus (F) e você começa a sweat.

The órgão responsável por esta função é chamado de tissue.This gordura marrom é o que mantém os animais que hibernate vivo durante o inverno frio months.The tecido adiposo marrom está localizado em torno de

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