Depressão pode aumentar risco de doença cardíaca

a explicar outros saúde questões e a gravidade da doença, os indivíduos deprimidos ainda 31 eram mais propensos a ter outra event.One cardíaca das conclusões mais importantes do estudo foi que a inatividade física sozinho foi associado com uma maior taxa de 44 events.Exercise cardíaca pode-se agora uma parte ainda mais importante do tratamento para depressão e problemas cardíacos. Certamente essa última pesquisa dá-lhe razão para levantar-se obter resultados active.

These levantar a hipótese de que o aumento do risco de eventos cardiovasculares associados com a depressão podem ser potencialmente evitáveis ​​com modificação de comportamento, especialmente exercício, escrevem os pesquisadores. O treinamento físico pode melhorar os sintomas depressivos e marcadores para pesquisadores risk.The cardiovasculares também apontam que é difícil dizer onde o efeito independente da depressão começa e onde os efeitos da doença cardíaca end.

So se você está deprimido, e você teve um ataque cardíaco ou outro evento cardiovascular, essa última pesquisa sugere que ficar ativo pode reduzir o risco de repetir que pattern.Talk com o seu médico sobre o seu nível de atividade considerar o aconselhamento ou outro tratamento para ajudá-lo a obter uma alça sobre a sua depressão, de modo que você é capaz de obter mais ativo, talvez, adotar alguns outros hábitos de vida mais saudáveis, assim como para reduzir seu risco de doença cardíaca.