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Far Infrared Sauna O que é e como ele é diferente do que uma sauna tradicional

? Far Infrared Saunas está recebendo muita atenção nestes dias. Mesmo Oprah recentemente apresentado um em um programa anti envelhecimento com o Dr. Oz como uma forma de queimar até 700 calorias em uma única session.According para Dr Oz, uma sauna FIR também pode ajudá-lo a desintoxicação e sangue ainda menor pressure.But o que é exatamente um Far Infrared Sauna (também chamada FIR sauna)? E como é que diferem de saunas tradicionais? Aqui sa rápida visão geral do que você precisa para know.

First de tudo, saunas FIR utilizar calor radiante (infravermelho), que é semelhante ao calor emitido pelo sol (sem os raios UV prejudiciais) .Esta calor penetra no corpo tecidos mais profundos (até 2 polegadas) do que uma sauna tradicional e ajuda a se você suar mais rápido. O calor radiante aquece diretamente o usuário e não a vantagem air.The para isso é que você ainda suor, mas a temperaturas muito mais baixas do que uma sauna convencional (A sauna FIR por exemplo, irá variar de 120 a 150 graus F enquanto que uma sauna tradicional irá variar de 185 a 195 graus F) .

porque você não precisa tê-lo tão quente como uma sauna tradicional ainda obter um suor, você pode ficar em mais e obter uma sessão de sauna mais eficaz com mais calorias queimadas e mais desintoxicar effects.Unlike saunas tradicionais, que usam rochas, água e vapor, a unidade FIR usa nada disso. Você simplesmente usa o painel elétrico para programar em seu tempo e temperatura desejada, esperar por ele para aquecer (que leva aproximadamente 10 25 minutos) e saunas go.FIR são normalmente colocados dentro de casa enquanto que saunas tradicionais são muitas vezes colocados saunas outside.

FIR muitas vezes vêm pré-fabricados e são muito mais fáceis de montar do que saunas tradicionais (meu marido colocar a nossa sauna home infravermelho juntos em pouco menos de uma hora). Além disso, a maioria das saunas FIR (não todos) pode ser facilmente conectado a uma tomada elétrica padrão Considerando que muitas saunas tradicionais precisam de um fabricantes de breaker.Some dedicados mesmo afirmar que saunas FIR usar menos eletricidade ou são mais baratos para correr do que saunas.

Overall tradicional, esses benefícios levaram a uma onda de popularidade para os saunas infravermelhos distantes que eles oferecem um calor mais penetrante e mais profundos resultados de desintoxicação, queimar calorias mega-e são mais conveniente para colocar juntos. Além disso, se você se move, você pode facilmente levar a sua sauna para baixo

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