Como controlar ânsias para Chocolate

omo você pode caminhar, se você está tentando pegar um grupos bus.Both eles completaram um teste computadorizado e foram autorizados a manipular, embora não gosto, uma peça desembrulhado de chocolate. Agora que é o desejo de perto e personal.By privando indivíduos do que eles desejam, colocando-os sob estresse (o teste computadorizado) e, em seguida, expondo-os a chocolate, os pesquisadores foram intencionalmente tentando inflamar cravings.

What de chocolate que eles aprenderam foi que o grupo que caminhou tiveram uma redução significativa em seus desejos quando comparado a linha de base measurements.Whats mais, a caminhada aliviou a pressão arterial após o teste e ao manusear o chocolate desembrulhados. Mas ser sedentário parecia ter nenhum impacto sobre cravings.If você não pode ser ativo, você pode tentar alguns alimentos saudáveis ​​para fornecer os nutrientes que seu corpo é exemplo craving.

For, se você está stuggling para controlar ânsias de chocolate, o que seu corpo precisa, na verdade, de acordo com os médicos naturopatas, é o magnésio que você pode começar por comer alimentos saudáveis ​​como nozes e sementes cruas, legumes e frutas.