Um sono regular 8 horas por dia é bom para o seu sistema. A noite de sono com menos de 8 horas pode afetar sua voz. Inchaço das suas cordas vocais é evidente, e isso pode ser doloroso e stressful.2.Dont gritar! Não há necessidade de explicação em um presente. Nós todos sabemos que gritar pode prejudicar a nossa voz. Em uso excessivo de sua voz significava arruinar sua voz natural.
No entanto, temos de admitir que, por vezes overexert nossas vozes; como torcendo por nossa equipe favorita, ou gritar quando estamos com raiva, ou simplesmente gritando no topo de nossos pulmões com nenhuma razão em particular em tudo. Há tantas razões para dizer sobre não fazê-lo; vamos simplesmente colocá-lo em uma justificação simples, não faça isso! 3.Quando você está dormindo, não deixe suas costas obter contato direto com o fãs de ar elétrica. Isso só iria dar-lhe dores nas costas e dor de garganta.
Tente dobrar seus cobertores ou desligar o ventilador elétrico quando ele não é mais needed.4.It é bom para beber bebidas alcoólicas de vez em quando, mas o consumo excessivo pode danificar a sua voz. Além disso, beber bebidas com cafeína em fará sua voz desidratado. É muito pior cantando na frente de todos quando você está bêbado. Você não quer se sentir envergonhado no dia seguinte não se lembrar o que o seu desempenho tem sido na noite anterior. Beber 8 copos de água por dia é bom para seu corpo e de sua voz. Além disso, evite beber bebidas geladas.
E quando dor de garganta ainda estar presente, beber chá de gengibre, que pode fazer mágica para sore fumar throat.5.Stop. Fumar provoca rouquidão e aspereza da voz e estreitamento de seu alcance vocal. Fumar danifica os pulmões e cantamos com o imenso apoio de it.6.How queríamos que pode facilmente evitar alergias. Mas não é. Às vezes, nós nem sequer tem idéia do que ele já é replicar dentro de nós até que nós apenas sentimos dor da nossa garganta. Existem muitas causas