Pode dormir Transtorno afeta sua saúde mental?

axa de morte das pessoas que tenham distúrbios do sono é mais elevada do que as de ter boa qualidade adequada de sono. ? Quais são os sintomas de distúrbios do sono Eles incluem: estresse O estresse é uma das causas mais comuns de distúrbios do sono. Isso causa problemas de saúde digestiva, emocionais e mentais. Se você tem apnéia do sono (interrupção súbita da respiração durante o sono), de repente você parar de respirar por um while.If você sofre de distúrbios do sono você é mais provável para atender a um acidente durante a condução.

Como um resultado desta desordem médica sua saúde mental também sofre. Dispositivos e boquilhas (aparelhos de respiração oral) pode tratar casos de distúrbios do sono leve ou moderada only.Diet junk food, cafeína, álcool são algumas das outras causas de distúrbios do sono. Cefaleias matinais, irritação, depressão, problemas de aprendizagem ou memória, sonolência o tempo todo durante o dia são alguns dos outros sintomas de distúrbios do sono. Quando seu corpo não recebe boa qualidade de sono adequado você pode estar sofrendo de uma doença médica conhecida como distúrbio do sono.

Tratamento de distúrbios do sono não existem medicamentos para tratar o sono disorders.There são muitos tipos de distúrbios do sono, alguns dos mais comuns são: ronco e apnéia do sono ronco pode não parecem causar qualquer perigo direto para a sua saúde, mas por causa do ronco você não pode manter a sua garganta aberta durante o sono. Doença existem algumas doenças como dor de cabeça, dores nas costas, etc. Muitas condições psicológicas e fisiológicas são responsáveis ​​pela interrupção no sono. Ronco alto e crônica é uma das causas mais comuns de distúrbios do sono.