Brotos cozidos (cozinhados) são os melhores para digerir e proteins.Sprouts máximas aproveitar a ajuda no crescimento dos músculos e tecidos do corpo. Eles aumentam a resistência a doenças e desempenham um papel importante no rejuvenescimento da cells.Benefits de Alimentação Vegetariana pessoas com excesso de peso que têm tentado uma dieta vegetariana perderam peso e manteve está desligado. Diabetes atinge níveis normais de açúcar no sangue, reduzindo as necessidades de insulina. Pessoas com pressão arterial elevada, diminuída ou eliminada seus medicamentos BP BP porque foi normalizada.
Pessoas com colesterol alto apresentaram reduzido os níveis de colesterol. Na maioria das pessoas com homocyteine elevada, os níveis foram reduzidos, o que é uma melhoria sem o uso de medicação. No geral resistência, força, resistência, energia e sensação de bem-estar alcançado.