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A alimentação saudável Pyramid

A alimentação saudável pirâmide é um guia de nutrição desenvolvido pela escola de Harvard da saúde pública. A pirâmide sugere uma maneira de comer onde proporções ideais de cada categoria de alimento a ser tomado por dia são delineadas. A pirâmide alimentar saudável recomenda os óleos vegetais tais comer azeite de oliva, óleo de soja e óleo de milho, bem como o consumo de vegetais nos intervalos abundância de três ou mais vezes por dia. A pirâmide também implica 13 porções de nozes e legumes com um 1 2 porções de laticínios ou suplemento de cálcio.

Na pirâmide também existem recomendações da 1 2 porção de aves de capoeira e de incentivo ao uso moderado de carne e manteiga e alimentos refinados como arroz branco, batatas pão branco, massas e dinâmica sweets.The que caracterizam a relação entre saúde e dieta para as crianças abundam. Estudos têm demonstrado que, de fato, as crianças na totalidade dos níveis sócio econômicos são todos suscetíveis aos perigos da má nutrição, por uma razão ou outra.

Os fatores que caracterizam a relação entre a má alimentação ea doença gama formar o fato de que algumas crianças não recebem o suficiente de cada dias o abastecimento de alimentos para o fato de que a maioria das crianças são deixadas sem governo sobre o aspecto da sua alimentação e aquisição de alimentos estilos de vida e resultantly crianças permanecem subnutridas. Hellmich N.

(1992) acrescenta Muitas outras crianças recebem suprimentos de comida suficientes, mas eles comem alimentos para animais que são muito ricos em açúcar, gordura e outros componentes, tais como o sódio que os tornam propensos aos perigos do diseases.In crônica sobrepeso e obesidade e outros Além do exposto vale a pena mencionar que, como o número de pais que trabalham continua a crescer mais e mais crianças são deixadas com a responsabilidade de alimentar-se sobre os seus ombros e isso deve ser esperado para expor as crianças a perigos de saúde relacionados à dieta, devido à fato de que compra de alimentos e hábitos alimentares das crianças são mal racional.

As outras dimensões que têm sido até à consideração interessada recorrer a premissa de que existe uma relação complexa entre crianças dieta e sua capacidade de aprender. A relação foi realizado por tempo suficiente agora através de exposições anedótica e, ainda mais recentemente, através das avaliações dos resultados de estudos de investigação controlados. Isto veio como a razão para a continuação e reforço importância da educação nutri

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