gordurosos, especialmente junk food. Estes alimentos aumentam a sua excreção de óleo interno, aumentando as toxinas em seu corpo. Lembre-se também de manter pelo menos 8 horas de sono por dia. Dormir e acordar cedo pode fazer maravilhas para o corpo. Especialmente se você vai para uma corrida de manhã cedo, não só você vai sentir-se fresco durante todo o dia, mas seu acne também irá curar mais quickly.
It é perfeitamente normal para a sua pele para levar algum tempo na cura, desde que você está usando práticas puramente naturais não há chance de qualquer efeito negativo pode suceder-lhe, no entanto don t ser um medo de aceitar se não houver nenhuma mudança em sua condição e consultar um bom médico em caso esta é uma condição muito grave do que você percebeu em primeiro lugar.