Tome um spa break para rejuvenescer a sua mente, corpo e espírito

Desde os tempos pré-históricos, o homem sabe sobre os benefícios terapêuticos de ir a um spa. Cedo reis celtas foram creditados com a descoberta das fontes termais em Bath, Inglaterra e os arqueólogos encontraram Idade do Bronze armamento e oblações perto das nascentes de água quente em França. Acreditado para prestação de cura física e purificação espiritual, as pessoas iriam viajar para milhas de molho em um corpo sagrado de water.

Today, spas evoluíram para centros de bem-estar que oferecem uma variedade de tratamentos de cabelo, faciais e corporais que promovem a beleza, saúde e bem-estar. Mas com tantas opções de spa disponíveis, pode ser difícil descobrir qual é o certo para you.One maneira de estreitar as coisas é descobrir se você precisa de uma pausa spa ou um spa férias. Uma quebra de spa é um breve hiato do stress da vida quotidiana.

Variando de metade de um dia para uma semana inteira, quebras de spa pode ser tomado em um spa ou hotel spa e são geralmente limitados a tratamentos que mimar você, como massagens e spa facials.A férias, por outro lado, pode durar de uma semana a vários meses e são para aqueles momentos em que você precisa de mais do que apenas uma ruptura da vida. Instalações que se especializam em férias spa se enquadram em uma das seguintes categorias: foco Destino espata de um spa de destino é ajudar você a viver uma vida mais saudável.

Programas de exercícios, cozinha saudável, tratamentos terapêuticos (como a massagem) e palestras educativas são fornecidos como um meio para ajudá-lo a transformar seus maus hábitos em ones.Thermal Spaa térmico, ou nascentes de água mineral, spa utiliza a água de uma primavera quente local para banheiras e chuveiros, bem como de tratamentos de beleza e de hidroterapia para ajudá-lo a relaxar e aliviar dores gerais ou pains.

Ayurveda Spaas o mais antigo sistema de saúde conhecido no mundo, Ayurveda é um antigo sistema de prevenção de doenças, cuidados e cura que se concentra em equilíbrio as diferentes energias no corpo. Spas que se especializam em tratamentos de Ayurveda usar a massagem, hidroterapia, yoga e meditação em conjunto com ervas para desintoxicar e reduzir os sintomas de spas disease.Thalassotherapy SpaThese usar os produtos do oceano para ajudar os clientes a relaxar e desintoxicar.

Algas, algas, lama aluvial e de água salgada são usados ​​em tratamentos corporais e de beleza para fornecer alívio de insônia, celulite e dores gerais ou pains.Medical SpaMedical Spas especializados no f