com oxigênio. Crianças que se exercitam demonstram maior acuidade mental como resultado de mais ricamente oxigenado blood.Keeping o cérebro saudável em idades mais avançadas é importante também. Muitos estudos sobre a doença de Alzheimer têm mostrado que a estimulação do cérebro ajuda a manter a doença debilitante na baía. Esta estimulação inclui exercícios mentais, manter o cérebro ativo com atividades novas e desafiadoras, e exercícios físicos também. Obtendo o sangue fluindo para o cérebro pode afastar significativamente fora da deterioração do tecido ligado a Alzheimers.
In outras palavras, um treino no corpo tem efeitos diretos sobre os nossos pensamentos e habilidades cognitivas. Mais e mais, a ciência está nos ensinando como a saúde do corpo e saúde mental estão ligadas. O exercício regular pode realmente fazer você mais inteligente.
