Antes de começar a sua jornada de perda de peso, pergunte-se se é o momento certo para você perder peso! Por que você quer perder peso? Você é incapaz de suportar o peso de sua barriga gordura mais? Você sente que ultimamente você me tornei preguiçoso? Você é incapaz de obter promoções em sua carreira? Você está sendo virado para baixo para datas? O seu médico aconselhá-lo a perder peso? Seja o que for, quando você decide que é hora de verter aquelas libras extra, agir! Você vai conseguir seu objetivo!