Causas da Diabetes estão dentro do seu Control

e formas, incluindo o açúcar em bruto, açúcar mascavo, xarope de milho de alta frutose xarope de milho, suco de cana, dextrose, maltose, e um monte de outros ingredientes. Estes ingredientes predominantemente vêm de carboidratos naturais, com todas as fibras e amido removed.These açúcares saudáveis ​​ir rapidamente para a corrente sanguínea e causar a produção de insulina a subir como o corpo tenta normalizar a elevação abrupta do açúcar no sangue.

Como a corrida de insulina faz o seu trabalho de remoção de açúcares a partir do fluxo de sangue que muitas vezes tornam-se muito cansado e lento porque muito açúcar foi removido da corrente sanguínea. Você, então, a fome depois de mais lanches açucarados e esta sequência começa resultado again.The de tudo isso o açúcar refinado é que seu corpo converte um bom negócio desse excesso de açúcar em gordura. E, gordura aumenta o peso corporal e eleva triglicéridos no sangue. Isso aumenta a pressão do sangue e reduz a eficácia da insulina, resultando eventualmente em diabetes.

There são outras causas de estilo de vida de açúcar elevado no sangue. Estresse de longo prazo é uma causa de níveis de glicose elevados porque o próprio estresse produz hormônios que elevam os níveis de glicose no sangue. Outros fatores de risco para diabetes incluem tabagismo (aumenta os níveis de açúcar no sangue e reduz a eficácia da insulina), colesterol elevado e triglicérides elevados, e pesado de álcool use.In geral, o diabetes tipo 2 é principalmente uma opção de vida.

É essencialmente evitáveis ​​através da participação em um programa de exercícios e comer uma dieta saudável baixa em gorduras e carboidratos refinados. Se você está em risco de contrair diabetes, você deve consultar o seu médico e seguir uma estratégia prescrita de modificações de estilo de vida. Isto pode resultar em uma vida longa e vigorosa.