Perder peso, evitando ácida Foods
huma surpresa que os refrigerantes também são altamente ácidas. A maioria dos refrigerantes têm um pH inferior a 4,0 e colas pode ser tão baixo quanto 2.5.You não será capaz de eliminar todos os alimentos ácidos ou bebida que você consome, mas os mais mudanças que você faz para reduzir o ácido que você colocar em seu corpo, o melhor você vai começar a sentir-se. A segunda parte para alcalinizantes seu corpo é comer alimentos mais alcalinizantes para equilibrar os ácidos você come. Há mais um artigo desta série que aborda algumas das melhores alimentos alcalinos para comer.
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