seção de nutrição como parece que esta parte foi adicionado em simplesmente elogiar o programa de treino e não é tão detalhada ou informativo como a seção sobre o workouts.Overall, o guia de perda de gordura FBF fornece-lhe com um fácil de seguir o plano que é adequado para pessoas com tempo limitado para exercer. Como qualquer programa de perda de peso bom, ele se concentra em nutrição e exercício. No entanto, ele não exige que você faça mudanças drásticas no seu estilo de vida para obter resultados.
Você pode levar as partes do programa que desejar e usá-los e, embora seus resultados serão mais lento, você ainda estará correndo em direção ao seu objetivo de ficar mais magro de forma saudável e permanente.
