A primeira parte do ebook vai lhe dar uma visão geral do programa e conta um pouco da história pessoal Rob s e como ele veio para criar seu program.The próxima parte de seu guia cobre seu famoso milagre 15 minutos ea parte da aptidão do programa. Esta seção é colocado para fora dando em detalhe profundidade de todos os diferentes exercícios e treinos. Finalmente, a última seção de seu guia aborda nutrição. Você é ensinado que alimentos você deve comer junto com as rotinas de exercícios para maximizar a perda de gordura.
Junto com o ebook, você também terá acesso a muitas outras ferramentas de bônus útil e suporte de e-mail completo. O custo de seu programa e todos os bônus está atualmente em US $ 39,95 e sua compra é apoiado por 60 dias dinheiro de volta guarantee.The núcleo do Fat Burning Furnace (FBF) é o único conjunto de exercícios que fazem com que o corpo a queimar gordura por muitas horas após o treino real.
O autor dirige claramente de longas cardio tipo de exercícios e se concentra em exercícios que requerem pesos e são mais intensos na natureza e pode ser feito em menos de 15 a 25 minutos por dia, 3 vezes uma grande diferença week.The para treino Rob s comparação a outros exercícios de treinamento de resistência semelhantes é que ele enfatiza o ponto de fazer apenas um conjunto de um determinado exercício, mas para fazê-lo muito mais lento do que o habitual.
A maioria dos outros programas de treino para construir a força exigem pelo menos 3 séries de um determinado exercício e levar muito mais tempo para executar. Uma vez que o forno de queimar gordura foi criado a partir de métodos de emagrecimento sólidos e não crazy dicas de dieta, você pode esperar ver resultados bastante rápidos. No entanto, os exercícios vai exigir um pouco de dedicação e motivação. Mas porque o treino pode ser realizado muito rapidamente, é fácil para a maioria das pessoas para encontrar os 15 minutos para fazer them.
I acredito que o programa poderia ter tido um pouco mais detalhadamente na